生活黑客档案

冬天是温暖和饮料，温暖的身体，我会再热。 虽然我认为是代表很多，很多人热啤酒喝热酒的人，他们都没有尝试过吗？ 在从15世纪18世纪，它被允许热身喝啤酒用糖和香料是如此流行。

材料：

• 啤酒约360〜500ml中：
• ：一个蛋黄
• 2茶匙：糖
• （哪些碎）1旋钮：姜
• 1旋钮：肉豆蔻
• 1旋钮：肉桂
• 1茶匙：蜂蜜

制备方法：

1. 成的啤酒，调味品，和超过中等热量或低热量温暖的小火锅。 沸腾时，请减少火灾。
2. 添加糖和蛋黄用打蛋器把球，以及糖和蛋黄，搅拌，直到白色。 （不要成为炒鸡蛋时加入蛋黄做的啤酒）约2茶匙加一个温暖的啤酒温暖的地方，如果可能的话。
3. 除了“2”的小火锅啤酒，然后加热5分钟，以自己的喜好添加蜂蜜。

由此产生的热啤酒，苹果酒的味道像加入热酒。 有没有沉重的感觉。 如果真的不喜欢啤酒，啤酒在冰箱时不爱惜，请尽量让热啤酒手段。

晚上，或当深夜离开办公室，非常累的那一天，即使它的工作少于10小时，
一旦你有消化不良和感觉，有仍然未完成，您使用的时间可能是也许不是。
但是，如果你使用的方法，这里介绍了一点，但它可以达到一种成就感，所做的工作，一种满足感返回。

1. 午餐和晚餐的承诺
   如果雅有望放缓，本应该做的工作了一天的今天，我将使用时间放好，不在于它是不是那么重要了。
   通过创建一个“最后期限”，但我将能够工作总是担心的时候。
2. 导出，你不必到第二天早晨第一件事就是去了，你把键盘上的返回
   所以在上午进行的工作的最佳时机，我用的时间有效。
   之前晚上回家，或放在桌子上，请尝试把或将与导出你的工作最重要的事情，应该是第二天所需的文件。
   这样，第二天早上，我上班之前，你已经准备好发送电子邮件或支票。
3. 不要在太阳开始邮寄支票
   来公司，而不是习惯的力量，并开始阅读，打开邮件，让我们的清理工作以前出口的前一天。
   如果可以启动的一项重要工作，以完成，我将关闭一天一个良好的开端。
   如果你打开​​一封电子邮件，有一次，因为我来的“开放”是你，我得到的观众越来越多，推进的重要工作，因为它是很难集中精力。
4. 选择从列表的东西，“这是雅没有”的
   “我认为在当时的好主意”，它甚至可能会随着时间的推移丢失。
   如果你发现它看作是她看着未消化名单的工作，是要清除“他妈的，这不是”更好，
   最快速的，它需要不到GTD的“努力”。
5. 重新读取您现在正在编写的邮件，在五年内减少到语句
   然后，您会收到一封电子邮件，如果你仅仅够长。
   首先，交换e-mail是不适合长时间。
   较短，是较短的答案是Kiyasui。
   后五年内陈述的内容又如何，它可能是该项目是更快的调用。
6. （但恭敬地）截断滋扰
   会议期间，如果有人已经从一个主题，它是长的故事了，让我们的勇气阻挠。
   “不要返回到议程的到来。”
   “我不我很抱歉打断。是能够理解，甚至更为迫切解释”
   “看来，因为我已经谈论它，不要返回”
   是阻止对手的谈话，并恭恭敬敬，它可以为您节省了很多时间。
7. 设置为自己的会议
   如果你没有，即使去了一堆，但我不知道什么，这是绝对不能集中，我需要时间独处。
   没有罪行，逃避上级和同事的干扰，请尽量采取一个小时或两个甚至闷响只是为自己的会议。
8. 没有人会说
   当你问的东西，或者不假思索，不为“是”接受呢？
   而不是接受，并立即“，是”当一个新的工作要求，首先让我们以客户的需求，并为最后期限的问题。
   如果你，或者说是可能的，即使它不是“现在”，当其他比你有这样的工作是正确的人，让我们说“不”的勇气。
9. 要消除杂念，设置定时器
   一旦情况，即使我有事情要做给你，我每次到电子邮件或即时消息来响应，
   10分钟，以集中它的工作。 例如，由答复电子邮件或IM中，当你休息10分钟后，
   重复同样的事情也超过了10分钟计时器。
   10分钟后，又是短的期限，我们可以做的同时与时间赛跑的工作。
10. 我试着写什么
    一旦丢失或落入模式或知道不好，我能说什么清理你怎么样，
    让我们去安静的地方与用笔和纸。
    我试着写了10分钟，因为我们说的什么。
    或做一个清单，或一个心灵地图，或外观潦草的想法。
    通过定期使用这一技术，提高生产率，但它也可以打破走出低谷。

您可以品尝到令人惊讶的没有。 请尝试。

1. 弗里斯克+片茶的情侣
2. （半茶匙）和磨碎的生姜蜂蜜茶+（1汤匙）
3. 商业冰红茶+
4. 可可粉+绿茶
5. 可可+薄荷茶
6. 可可+伯爵茶
7. +可可焦糖风味茶
8. 可可茶+香草味

其次是一个寒冷的日子，我有感冒流行。
蜂蜜，荞麦花蜂蜜是可能有超过止咳糖浆效果，据研究人员介绍，尤其是咳嗽。
和，因为很多医生建议您采取的水分，这个配方应该是非常有用的。

材料

• 我们的姜少许
• 柠檬1/2
• 蜂蜜1茶匙

如何使

1. 加入姜末约1厘米大杯。
2. 加入柠檬汁挤。 （还包含皮肤，如果你喜欢）
3. 除了蜂蜜，把一个完整的组合开水。

我认为有效预防感冒，然后采取措施，使很多本，甚至在每天上午喝。
请尝试这个配方的手段。

通常情况下，在这里你可以使用，当你把一杯茶，如何把美味的茶。

1. 如果茶<br />水的温度，以提取的组件构成了茶的味道，开水是最好的大泡约5日元硬币熬硬。 顺便说一下，他足够的水或用自来水在日本的水是软水，适合茶。
2. 在杯或壶<br />菜如提前预热。 因此，我们的目标是提取茶叶在热水中，只有尽可能在锅里，当你提取直接覆盖整个温暖的少量热水，一杯杯，壶，所以当你。
3. 如果你做出美味的茶<br />用的茶叶袋（200毫升）1与杯，“一个茶叶袋。” 茶叶袋是可以提取颜色，味道，香气，牢牢掌握在很短的时间，所以一直被专门制造。
4. 当您移动强烈<br />茶叶袋的提取方法，只是颜色会出现之前的美味食材。 提取点“不动，至少一分钟，用一个盖子。茶叶袋”
5. 如果你等待，直到茶叶用开水<br />怎么喝，自己的舒适温度。 对于那些谁喜欢奶茶最好是加冷牛奶。 奶茶是牛奶的基本规则是不回暖

如何把好吃的Cafe au Lait节假日，甚至当你想悠闲地阅读。

材料：

• 咖啡粉堆测量汤匙2杯（200CC分钟）
• 200毫升牛奶
• 20G砂糖
• 假装肉桂粉2
• 摇粉2粒
• 黑胡椒粉2假装

制备方法：

1. 添加香料和糖，放入杯中。 保持你的咖啡提取物。
2. 在一个小锅里温热的牛奶，搅拌击败撼动从一边到另一边。
3. 倒入一半的咖啡混合[1]，倒入温热的牛奶，大力杯。
4. 悄悄地把表面上的Cafe au Lait，在锅内剩余的牛奶泡沫。
5. 救世军用勺子，一个小的棕色泡沫杯的边缘......
6. 要完成绘画，如穿上白色泡沫的笑脸。

通常情况下，在这里你可以使用，当你把咖啡，煮咖啡的美味方法。

制备方法：

1. 折叠过滤器的边缘，双方交替。 增加折叠过滤器的边缘，因为只有在记者的实力。 不要急于在像折叠的宽度调整从滴头。
2. 家电和地暖杯翻身充足的开水，以滴头被放置在服务器上。 这是一个重要的点，不破坏咖啡的味道和香气！
3. 倒掉热水温暖的仪器，设置滴头滤纸。 添加到滴头测量勺咖啡粉中的微量（120CC份银联10g是Surikiri）。
4. 轻轻摇晃左边和右边的滴头，咖啡粉的表面压平。 我不能把均匀，无热水，并在中心的隆起，膨胀的蒸足粉。
5. 一次提取的眼睛，慢慢倒入热水一点一点从一个旋涡中心的面粉。 成粉的热水浸泡约。 设置一个沙漏计时器（3分钟），蒸汽倒，直到结束时，你已经完成了20秒。
6. 第二从细泡沫，而浇在面粉中心热水，然后轻轻向上和向下的水壶。 如果你周围的泡沫，慢慢一轮。 有了充足的热水，使在这里的“鲜味”。
7. 倒入热水，从第三[6]的方式在细白泡沫不会消失。 逐步减少热水，共有五六次，并提取了3分钟。 如果可以提取的分钟数，删除的滴头。

留下一个怎样喝好啤酒喉咙。

1. 黄金比例的玻璃更可口的啤酒<br />选择玻璃，直径和高度的比例为1:2。 回到像一块岩石玻璃是低，泡沫少人大常委会常委，泡沫过多，过高。 但大多数，当然是要选择适合啤酒的特点，“1:2”在一般啤酒的玻璃玻璃。
2. 可能会被丢弃，洗油污用海绵洗玻璃<br />人，石油将继续留在玻璃，气泡会导致它很快消失。 此外，如果自然干燥玻璃光泽倒挂朝下洗得很干净的布擦不洗，我可以做既不是基于项目的脂肪，也没有头手。
3. 温度对周围喝啤酒<br />是如何的酷6〜8℃。 凉爽的“冰箱”，以及玻璃，一些人是太冷或泥泞的味道，口感是很难理解的相反。 建议在“冰箱”啤酒罐玻璃冷却！
4. 消费<br />秘密“倒三次。”
   1. 倒入约1/2倒入大力
   2. 等到泡沫消退
   3. 倒入2/3，慢慢抬起泡沫
   4. 等到泡沫消退
   5. 倒入直至高潮结束“啤酒和泡沫的理想比例为7:3”的泡沫
5. “挑”一杯日本清酒<br />怎么喝，我的喉咙，喉咙是不是天生的好。 保持背部挺直，并收紧侧和饮料。 喝在这个位置上，针可能很难忍受适度退出的啤酒气体。

22分钟的会议

1. 成立了一个22分钟的会议

   在谈到会议的时间，但通常为30分钟或一个时间单位，但是这仅仅是一种习惯，而不是对他们的工作效率。
   如果在22分钟结束，会议最应该适合在这段时间内。
   而不是“保持更长的时间，以防万一”，你应该设置一个会议的想法“我们Owaraso在最短的时间。”

2. 使议程

   会议的议程是有效的。
   当谈到每次在白板上画，那一刻，宝贵的会议时间被浪费了。
   由参与者创建的议程很容易理解，你要共享，“我一定要实现在本次会议的东西。”

3. 所需文件，预共享3天的会议之前

   会议所需的文件和材料是分享前三天，告诉与会者，通过事先把眼睛。

4. 开始时间

   虽然有许多会议开始时间不得不足为奇，但没有问题，但不是在全力每个参与者，所以开始时间，无需等待会议。

5. 会议生产

   组织者，澄清的交汇点，妥善参与者的需求和期望，会去周围的观众。

6. 在原则上禁止携带电脑

   会议期间，还没有“副业”别人的工作，把电脑，原则上应禁止。
   然而，写分钟，如果有必要，只要这个演示是不是原油。

7. 携带移动电话的禁令

   无一例外，试图禁止将手机。

8. “出轨”是尽可能避免

   试图集中在按照议程，得到的结果。 不要紧，提上议事日程会议讨论的主题应尽可能避免。

9. 法律程序尽快分享

   简易法律程序，尽快同与会者分享。

计划生产会议

1. 会议上，确认的内容

   显示了人民，向参加会议的具体议程，要求他们一直在想，我想采取的方向。 因为每个积极参加会议。

2. 在小组讨论

   如果你有大量的与会者，让我们在小组会议，讨论的内容中的时间。 这是有用的，在讨论议程的意见，容易划分。

3. 听到每个人的意见

   异议可能是很难说的老板，在那里我形容一个人，谁是自己重要的事情是在会议的参与者。 在这种情况下，只要不符合太多时间，让我们融入人类在2分钟之内。

4. 居住在我面前的恶魔...

   如果情况过于关注周围，使他们不仅备注平淡，已成为形势的危险分为派系出生的时候，我已经走了小老板的方式实际上是一个故事的进展良好有。 只有一点点，让我们去掉座位的老板，所以我们。 方式，没有犹豫，我没有可能得不到坦率的意见。

5. 不记名投票

   即使那里没有老板，我会在那里的一个真正诚实的意见，不打扰你周围Yappari。 为了引起这些人的想法也要求他们提交的文件，匿名写的意见。 在这种情况下，跟随主，我不会去，如手写。

6. 老板在结束发言

   老板，我希望把在会议的第一类方向，但你怎么想？ 一旦我得到突然的话，很难说完全相反的意见。 老板和项目的领导者，即使有信心在自己的方向，让我们先听取委员的意见。 我希望之间，所以你不知道的话，即使是在中间，他哪是什么亲。 如果你使用这种方法，老板是在许多情况下，可能会改变他们的思想方式。

7. 为了限制参加人数

   在一般情况下，它是说，生产率是小规模的会议。 在会议上有那些参加一英里，可能是定向或执行上的故意或没有机会发言，有话要说，是否有建立共识，与会者的会议满意的代表我无法完成。 所以，尽可能与会者尽可能压缩，确保您得到后来报道的关系的结果。

8. 挤压

   在本次会议时间的限制，还讨论它也是不可能的。 这不是我，甚至可能在任何消化不良结束。 所以，想提前议程的数量，可以及时处理，让我们设置一个时间表。

9. 一次得出一个结论

   和在一次会议上得到很好的答案，但如果可能的话，我不一定是最好推迟的结论是不会。 并得到一个新的开始，来自不同的人从以前的意见，人坐一次复活的故事，因为那里是一个秋天，如果生产率比一次会议。

10. 本次会议有必要吗？

    考虑好起来，和什么时候召开一次会议，一个真正需要的会议。 我告诉她的内容，按照时间，我遇到了一个成员吗？ 不需要电子邮件的内容？

11. 优先

    当确定这次会议的内容，让我们讨论一个预先确定的顺序。 会议成员的宝贵时间，不需要热身。 让的立即正事。